Unsere Aerial Hoop Kurse
coming April 2026

Beginner -Let´s go!

❤️-lich willkommen in der faszinierenden und vielfältigen Welt des Aerial Hoop!

Dieser Kurs ist hervorragend für alle geeignet, die mit Aerial Hoop durchstarten wollen, erst einmal herausfinden möchten, ob Hoop das Richtige für sie ist, oder sich einfach zusätzlich auf eine ganz neue Art herausfordern möchten.

Hier erlernst du die ersten, wichtigen Grundlagen am Hoop: sichere Auf- und Abgänge, verschiedene Griff- und Haltetechniken, erste elegante Figuren im Ring sowie kleine, fließende Kombinationen. Natürlich schauen wir auch darauf, wie du dich kontrolliert, stilvoll und mit Körpergefühl im und um den Hoop bewegst – mit Fokus auf Technik, Sicherheit und Vertrauen.

Gezielte Kraft- und Stabilitätsübungen unterstützen eine sanfte Gewöhnung des Körpers an das Training mit dem eigenen Körpergewicht und fördern gleichzeitig deine Körperspannung, Koordination und Beweglichkeit.

Wir schaffen gemeinsam eine sichere Basis für deine persönliche Reise in die Welt des Aerial Hoop – Schritt für Schritt, mit Spaß und ganz viel „Wow“-Momenten.